胡椒猪肚汤

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
xinshipu 462 阅读

材料单

  1. 一份猪肚1个
  2. 一份白果10颗
  3. 一份胡椒约40粒
  4. 一份杞子15粒
  5. 一份酒50ml
  6. 一份生粉50g
  7. 一份盐20g
  8. 一份鸡精适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、处理猪肚:用盐撒在猪肚上,用手仔细揉搓出黏粘,洗净后再用同样的方法处理一次。我还用了生粉和白酒揉搓猪肚,以更好的去掉异味。
  2. 第二步:
    2、将处理好的猪肚放入冷水锅中,煮出血沫后捞出用温水冲净,用刀把猪肚上白色的油腻层刮去。
  3. 第三步:
    3、猪肚把切成宽条备用;白果提前用水焯一分钟后捞出,剥去褐色内膜。
  4. 第四步:
    4、热油锅,把白胡椒粒炒出香味,约两三分钟。
  5. 第五步:
    5、把猪肚、炒好的白胡椒粒、白果一起放入瓦煲锅,煲锅里倒入热水,加上盖子,大火烧开后,改成中小锅煲1.5小时。
  6. 第六步:
    7、最后加入适量盐、鸡精调味料即可上桌。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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