炒肚片

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
xinshipu 495 阅读

材料单

  1. 一份猪肚
  2. 一份蒜苔
  3. 一份青红辣椒
  4. 一份盐
  5. 一份凉拌酱油
  6. 一份糖
  7. 一份胡椒粉
  8. 一份鸡精
  9. 一份水淀粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、猪肚煮熟,切成片。
  2. 第二步:
    2、蒜苔切成段,青红辣椒切成片。
  3. 第三步:
    3、锅放油炸葱姜,放肚片爆炒。
  4. 第四步:
    4、根据个人口味放盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。
  5. 第五步:
    5、然后放青红辣椒片,最后浇点水淀粉出锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(18) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部