伪炸起司猪排∣肉片变猪排
/ YouTube动画食谱 聚餐吃不完的火锅肉片, 回来加工一下,变成豪华的起司猪排, 如果想吃到更酥脆的口感, 当然是拿去油煎炸一下更美味! (油炸可省略炒面包粉的步骤)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小火,加适量油,炒面包粉 (油愈多愈酥),持续炒到金黄色为止(这样才像炸的嘛XD),炒好后冷却备用 - 第二步:
火锅肉片摊平堆迭 (约5~6片), - 第三步:
加入起司片,再摊平堆迭肉片 (堆迭厚度依个人) - 第四步:
猪肉排二面撒上食材「B」后,再撒上少许麵粉、涂上蛋液 - 第五步:
沾上麵包粉 - 第六步:
烤箱预热230度,烤20至30分 - 第七步:
完成,超简单~ - 第八步:
开动啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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