地瓜球蛋

小吖用地瓜做了软糯香甜外酥里软的炸地瓜丸,比外面的还要好吃哟。喜欢吃地瓜的可以和小吖一起做地瓜丸,皮薄、外酥,还有地瓜香
icook 2145 阅读

材料单

  1. 300g地瓜
  2. 150g木薯粉、地瓜粉
  3. 50g二砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    地瓜蒸熟,趁热加入砂糖拌匀
    地瓜球蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    加入木薯粉,手拌揉至光滑圆 搓长切小块,滚圆
    地瓜球蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅小火,用铲子测试,冒小泡可丢入地瓜球 轻轻滚拌 外皮微酥时开始压,压5、6次以上,不再膨胀,转中火加热至金黄酥,沥油起锅。
    地瓜球蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    可以当作收涎使用唷~~
    地瓜球蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    淋炼乳小朋友也很喜欢唷~
    地瓜球蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
记得要小火炸,起锅前再中火至金黄~
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