排骨茶树菇汤
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1,准备材料 - 第二步:
2,将排骨加葱5克,姜5克焯水 - 第三步:
3,焯好水的排骨取出 - 第四步:
4,重新放水和葱姜,以及排骨 - 第五步:
5,茶树菇泡在温水中备用 - 第六步:
6,排骨用高压锅水开后,压20分钟后,倒入茶树菇,少煮片刻放入适量的盐即可.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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