节瓜咸猪肉
过年前醃几条咸猪肉备用,一来可当为胜礼之用,二来当年菜料理也极为方便,节瓜搭配,不止好吃又可解腻
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
咸猪肉洗去醃料蒸熟,先蒸可以去油(重口味者也可不洗,直接蒸熟) - 第二步:
两面煎赤赤 - 第三步:
黄节瓜、绿节瓜 - 第四步:
节瓜切片煎熟,不加任何调味品 - 第五步:
可以节瓜夹着咸猪肉一起享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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