焗烤鲔鱼厚片
这种冷冷的天气，突然很想吃焗烤！！
1910 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一片普通薄吐司挤上少许沙拉酱。
- 第二步：
再取一片吐司迭上。 - 第三步：
放上沥干水分的水煮鲔鱼，再挤上沙拉酱(想吃多少挤多少)。 - 第四步：
洒上足够份量的起士丝。 - 第五步：
180度烤箱烤5~10分钟，或看到起士有焦色就可以吃啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复