自己做的很松软喔~

通常意大利面的热量不低 碳水化合物加上高热量的SAUCE 让怕胖的人又爱又恨 如过能从降低SAUCE的热量着手 那么整个意大利面的卡路里会减少很多 最重要的是~ 意外とおいしい! (意外的好吃) 这个食谱是日本艺人们之间口耳相传 想保持身材的实用食谱之一 有一天在电视上被我看到了~~~ 我的东京生活点滴~

吃腻了传统的汉堡排，试试别的口味吧！早餐来一份，心情都变好了呢~

知名日本拉面店里能吃到的美味辣渍韭菜，自己在家也能制作^^ 配饭配面配稀饭，越吃越欲罢不能呢！ 详细食谱图解请参考博客内文>&gt后

原本只是想做泡菜 店里刚好有臭豆腐就顺便做成一道菜 味道跟外面买的一模一样哦！

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！