生活好忙碌、没时间下厨？注定当外食族？ 只要三步骤、10分钟，利用冰箱现有食材烹煮， 就能轻鬆不费力做出美味盖饭！ 快速╳省时╳简单，两三下就能端上桌的无敌美味， 欢迎大家光临盖饭世界！ 请你跟我一起作／经典美味盖饭／培根起司蛋盖饭 更多盖饭食谱，请洽《1个人吃の无敌盖饭》

想自己做早餐又怕花太多时间 重点是不用洗锅子 这道鲔鱼土司自己做~简单又好吃喔！

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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超级开胃又非常方便✌ 有什么材料丢进去就对了~

本系列为Jasmine 在台湾当 OL 时製作，料理方法都很简单，但是每个便当都有不同主题，希望能带给自己以及同事好心情 :) 本系列食材分量均为两餐份，一个人的晚餐以及隔天午餐便当，请视个人实际需求酌量增减噢。

天气凉凉的 有什么比来一杯 自家製的姜茶来的暖心? 只要做一瓶姜粉 随时都有姜茶可以喝了 冷冷的天气里 手中捧着一杯自家製热热的黑糖姜茶 能有比这个更幸福的吗? 详尽内容请click入我的blog中观赏:

夏末初秋，芒果跟文旦相会的一个月，正是杨枝甘露的限时供应时候！快动手做吧，晚了又要等明年！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡，欢迎参观我的部落格: