低卡,泰式凉拌甜辣杏鲍菇
杏鲍菇最常吃的应该就是椒盐或关东煮,但其实它没有什么味道,我觉得也很适合凉拌,这次还是做泰式甜辣的口味。 杏鲍菇有着「素食界的牛排」之称,还有减肥、改善脂肪肝等功能,至少一周可以吃个几次救一下自己的肥油啰!
♥开动with Kat♥手工南瓜酱
南瓜是秋季里不可忽视的美味食材,手工南瓜酱的做法简单又快,不需半小时即可完成!适合当早餐或餐前开胃菜。南瓜酱佐面包与海鲜~恩!一定要试试看唷(o・ω・o) 欢迎至♥开动with Kat♥Facebook的格子↓分享生活与美食.