香拌肚丝

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
xinshipu 751 阅读

材料单

  1. 一份熟猪肚1个
  2. 一份香菜少许
  3. 一份蒜泥少许
  4. 一份辣油1/2小匙
  5. 一份一品鲜酱油1小匙
  6. 一份香醋1/2小匙
  7. 一份葱油1小匙
  8. 一份味精1/2小匙
  9. 一份精盐少许
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、将猪肚用温水洗净后切丝。
  2. 第二步:
    2、将切好的猪肚丝和香菜、以及蒜泥,辣油,一品鲜酱油,香醋,葱油味精,盐拌匀入味即成。
  3. 第三步:
    材料替换
  4. 第四步:
    肚丝用鸡丝代替即成香拌鸡丝,如用里脊丝代替即成香拌里脊丝。
  5. 第五步:
    口味变化
  6. 第六步:
    调味料中去掉酱油,加上香糟汁,即成糟香肚丝。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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