♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 紫山药糙米粥
紫色山药煮出来的米糊,颜色很美,淡淡的紫色。神秘魔幻的天然紫色加上滑溜的口感再配上山药特有的味道,视觉味觉的双重享受。盛产于冬季,宝宝吃了能增加免疫功能。能够供给人体大量的粘液蛋白,这种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用。
lanni 柚茶枫糖柠檬饮
身材有听说黄金比例....现在连饮料店也标榜自家饮料的调配是黄金比例,夏日里我每天会自己打杯果汁喝或用一个柠檬来调杯饮品,有时喝到别人的柠檬汁总觉酸涩,不酸的又太甜,我的这杯柠檬饮调配比例我觉得喝起来颇沁凉.顺口...
义式野菇炖饭 mushroom risotto
最近天气又变得好冷 >&lt后虽然对于阳台种植的花草很好,但是从早到晚都觉得冷飕飕的真不好玩耶,于是决定做点热呼呼的料里来吃,就是炖饭了吧!