「自己吃的酪梨自己种」，是美德! 但把吃剩的酪梨核再种，等待酪梨再生，据说需时十年以上。天时暑热，还是先把剩下来的酪梨肉，做一个酪梨味极浓的「酪梨冰淇淋」，边吃边等消消暑! ♪宅米@和味物语：facebook.com/jfoodnews

对于栗子总是就是爱不释手，年前去了好友家住了好几天，逛街时看了有人在卖糖炒栗子....于是马上买了包回去....就开始一直剥..剥..吃..吃! 天ㄚ..明明很饱了..却停不了手与口..一包就被我吃完了..总是幻听栗子一直呼唤着我!栗子的口感松软绵密，并带着香甜融合了鸡肉的Q弹，再搭上香煎生鲜菇的香气，这样的滋味实在让人难以抗拒

油菜中含有丰富的钙、维生素Ａ、Ｂ、C和胡萝卜素、改善肩酸、促进血液循环、明目、降低胰腺癌、散血消肿。 ----------------- 大蒜能提高免疫力，提高人体淋巴T细胞、巨噬细胞等免疫系统转化能力。 ------------- 辣椒，姜：温中，散寒。

QQ口感，一口一口停不下来

绿竹笋正当时，怎么料理都好吃 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

土耳其的蔬菜种类不像台湾这么丰富，我到台湾最爱吃的就是各式的清炒蔬菜。让我老妈朝思暮想的除了各式腌菜，绿色蔬菜之外，就是竹笋和这个莲藕。老妈以前夏天最常做的开胃菜就是这道糖醋莲藕，尤其是夏天，这道菜是道清凉爽口的小菜，酸甜清脆的口感令人一口接一口的，配稀饭，馒头，包子都很合适，做法很简单，有兴趣的朋友可以试试看喔～

多了马铃薯皮的口感，真是好吃又好看，一点也不浪费。

鲜嫩的鸡丁和爽脆的小黄瓜，用糖醋酱汁来快炒，酸甜的滋味真的既开胃又下饭，做法也非常简单又快速喔～ 欢迎来我的Facebook专页看看！ 喜欢我的食谱吗？ 帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢😀