夏季炎热~酷暑难耐~来盘自己做的"凉拌小黄瓜"~避开油腻.咸口的菜肴~健康又美味喔!!!

过猫有一种黏黏的口感，很青草的味道，我和老公都很不喜欢。 偏偏过猫有含丰富纤维质、铁质，营养价值极高，富有黏液，食用可帮助消化。其膳食纤维含量丰富，多达2.9公克。富含维生素A、C及B2、B6等及烟碱酸，有助于皮肤及神经系统。 所以只好用调味料来克服了。

不喜欢处理炸后的油,用烤的也能够有香酥感,鸡里肌肉软嫩不油, 和炒好的金沙酱腌好裹着超香的白芝麻去烤,真是太对味了~~~

看起来超级不起眼，但吃起来很可口喔！入口时是辣豆瓣的香味，在咀嚼时，口中慢慢弥漫出南瓜的甜味，冰冰凉凉的，是一道口感极佳的小菜喔！

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

有时候不想准备太多晚餐及便当菜色 所以常常一道菜拌饭就可以解决 所以麻婆豆腐是不错的选择 有肉有豆腐，浓郁又好吃 ps：因为买了太多猪肉，懒的再买猪绞肉，所以直接切猪肉片来当绞肉