史可爽的文章

有心食谱：香辣烤鸡

用蜂蜜腌过的肉可以烤出非常美味的金黄色，加上香辣的淋料，让色、香、味都提升了一个层次，虽然备料比较繁复一点，但实际料理起来却很快速！是一道端出来宴客也毫不逊色的菜肴喔！

鸡肉 18 点赞 1990 浏览

轻松在家腌脆梅

青梅味道虽然酸酸的，却是属于碱性食物，能平衡体内的酸碱值，促进新陈代谢。梅子好处虽然多多，但要麻烦大家自己搜索，因为食安问题层出不穷，少说几句比较不会有事。哥哥喜欢吃青梅，这道食谱为他个人制作心得分享，有兴趣的朋友欢迎跟着做看看。

水果 120 点赞 823 浏览

[健康的吃] 温的沙拉

沙拉其实不全是冷冷的，在国外有所谓的温沙拉，顾名思义就是吃起来是微温的在这我选用了红绿紫三种颜色做搭配，虽然三个食材都得分开处理，但你绝对会喜欢的：）

沙拉 14 点赞 1496 浏览

低糖生酮🌈白玉萝卜面佐酪梨蕃茄莎莎酱

用白萝卜取代面条，充满异国风味辛香、开胃酸甜爽口。超简单，切碎切末调味搅拌即完成~ 我那吃人间正常食物的娘也大赞哟～😂 冬吃萝卜夏吃姜。冬季萝卜赛人参~盛产秋冬时节吃最棒了！白萝卜味辛甘，生吃升气，熟吃降气。（子宫脱垂/气虚/服中药ing/腹泻者不太适合@@）含大量酵素，可帮助养肺气、化痰止咳、提升免疫力，提升巨噬细胞功能，亦是抗癌的好物哦

沙拉 18 点赞 2239 浏览