有心食谱：香辣烤鸡
用蜂蜜腌过的肉可以烤出非常美味的金黄色，加上香辣的淋料，让色、香、味都提升了一个层次，虽然备料比较繁复一点，但实际料理起来却很快速！是一道端出来宴客也毫不逊色的菜肴喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
[腌料] 肉面均匀淋上腌料后稍稍抓匀一下，腌15分。
- 第二步：
将烤箱预热220度，烤盘铺烤盘纸，放入腌好的骨腿切块。将皮朝下，烤30分，中间15分钟时翻面，烤至焦黄色。
- 第三步：
[酱汁] 将材料全部加入后调匀。
- 第四步：
将烤熟的骨腿切块，淋上酱汁即可盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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