剩饭不要浪费，潮汕大厨教你南瓜炒饭，大人小孩都爱吃。 连煮饭都要越简单越快越好 一锅到底更赞😎

黑糖吐司，非常好吃面团，工作日午餐便当，黑糖奶茶全麦欧包。

家里有土豆的千万别做这个#椒盐土豆，做好了还没上桌可能就被抢空了哦。椒盐长豆 和盐酥鸡四季豆一样好吃😋！

西红柿豆腐鱼的做法，谢谢你的耐心观看，低脂高蛋白又酸甜可口的番茄豆腐鱼，相当适合在这肥嘟嘟的年后吃，各位快来尝试看看吧😆

豆浆机除了煮豆浆还能干嘛?! 其实第一次使用时还幻想可以煮出红豆薏仁汤(有颗粒的那种) 结果出炉的是浆,此时才知道豆浆机会把东西打碎啦! 怎么会天真的以为可以保留颗粒呢~(真是好傻好天真==")

蔓越莓坚果雪Q饼❤!!! 喜爱这当下午茶ㄉ点心!停不下来的小点心内有综合坚果雪Q饼里面,有多种坚果南瓜子、杏仁片、核桃一大把蔓越莓搭上咸香的奇福饼干一整个美味喔! 用Ritz奇福饼干饼干来做底,可变换加入个人喜爱的坚果 就是简单好吃的点心呢! 搭配上香浓咖啡或茶,当下午茶点心或各式节庆派对上,皆是受欢迎的坚果雪Q饼点心!!❤!!!

某日看到詹姆士教做澎湖名菜『花生炒高丽菜』 ，可是让我颇为垂涎，刚好家里有花椒花生及剩下点高丽菜，又适逢週五，刚好可来试试这道清冰箱料理。试过后真的很不错，尤其是炒过的花生香气，再加上高丽菜的甘甜味，非常下饭。

你总是为宝宝副食品的内容而伤脑筋，介绍各种适合不同月龄的副食品，让妈妈轻鬆做出美味营养点心。 到了6个月之后，宝宝就正式进入副食品阶段，妈妈需要多用心，帮宝宝顺利渡过转换期，慢慢进入成人化的饮食。。(但是全方位的餵母乳，到第七个月大才开始副食品，一样渐进式。)

将苹果加热变成熟苹果可降低过敏反应，加热后的苹果会更香甜并减少一些酸度，可以更提高宝宝的接受度，熟苹果与米糊搭配起来也会比较搭。更值得一提的是，苹果非常容易氧化，而经过加热的苹果就不容易变黑啰！