此为改良版提拉米苏，无糖且热量低，老人小孩都可以吃，邀请您来尝试看看！ 事前准备 奶油起司置于室温软化。 鲜奶油欲使用时，再从冰箱拿出来。 可可粉的份量可以依照个人喜好增减。

『日式焦糖蒸布丁』 零失败简单小甜点，入门小厨娘的最佳范本。

逛超市时随手买了一包洋菜粉，看了背面的作法，真的不难~ 下午时间，照着简单的步骤DIY ，完成了小朋友的清凉QQ点心!

这是夏天我家常备的凉品之一。但因为薏仁和绿豆煮熟的时间不同，家人也不喜欢吃混浊的甜汤，所以，我想了个方法，让薏仁和绿豆同时都熟了，而且卖像很好～！^^

简单的绿豆汤，也能消暑，很适合全家大家一起品尝

《纲目》方：「益肠胃，解内热。」《食疗本草》：「菱不治病，小有补益。」种不一类，有野菱生陂塘中，壳硬而小，曝干煮粥，香气较胜 【性味】味甘，性平，归胃、大肠经 【功效】健胃养生，消暑止渴 【忌避】肾脏病、糖尿病患者不宜多吃 《本草纲目》药粥方记载菱粥：「有益肠胃，解除虚火内热。」《食疗本草》则提到：「菱虽不能治病，但吃了能补益身体。」且菱不只一种，生长在陂塘中的野菱，壳硬而小，晒干后煮粥，香气更足

剥好的虾壳、虾头千万不要丢掉 可以留下来熬虾高汤喔 这次就是利用剥好的虾头、虾壳 熬了辣味鲜虾面的汤底 整个汤底呈现虾膏色泽 非常浓郁鲜甜，果真有够虾！ ----------------------------------------------------- 详细食谱

1.宽面、大宽面、大水管面、大蝴蝶面 2.无添加盐 3.宝宝要抓的食物，就是要大、大、大