有够虾辣味鲜虾面,用虾头熬虾汤香浓又鲜甜
剥好的虾壳、虾头千万不要丢掉 可以留下来熬虾高汤喔 这次就是利用剥好的虾头、虾壳 熬了辣味鲜虾面的汤底 整个汤底呈现虾膏色泽 非常浓郁鲜甜,果真有够虾! ----------------------------------------------------- 详细食谱
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将要放入面中的约5~6隻白虾去壳、清虾肠,记得留头尾 - 第二步:
放入适量的油,将葱白、姜、蒜炒香,接着再放入之前剥虾仁留下的虾头及虾壳,用锅铲按压虾壳,压出虾的鲜甜滋味 - 第三步:
炒到虾壳变红、香味出来之后,加入剩下的葱段、及朝天椒、辣粉,就可以加入滚水(或清水) - 第四步:
盖上锅盖转小火煮15~20分钟 - 第五步:
用细滤网沥出虾汤 - 第六步:
用另一锅水,放入盐巴跟少许油煮面条 - 第七步:
此时用另一个锅子,加适量的油炒猪肉丝,炒至微焦香味出来,加入刚才的熬煮好的虾膏汤煮滚后,打入蛋包煮约3~4分钟左右,依序放剥好壳的白虾、青菜小卷或其他海鲜食材、青菜,起锅前可加入少许米酒、适量盐巴调味,放入煮好的面条即可 - 第八步:
煮4~5分钟的蛋包,为半熟状态,若喜欢全熟可煮约10~12分钟左右,再将海鲜及青菜加入 - 第九步:
开动~~吃之前可以加一点白胡椒粉提味喔 - 第十步:
加入野生小卷也很对味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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