吃到饱海产粥
好喝到鲜掉眉毛的大锅海鲜粥，来上一碗，热热乎乎喝下肚，也太得劲了吧，鲜味很够！！ 丰富又营养！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将海鲜清洗干净 小卷切段 芹菜切段
- 第二步：
材料备齐 就可以先将蒜头爆香 再加水 等滚了 就可以加入剩饭滚一下 依序加入小卷 海鲜料 火锅料 起锅再加入芹菜 就可以食用啰～😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
蚵仔要最后放不要太早放
以免缩太小喔～
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