奶香西芹水果冰沙
希望幼儿们对于各种食物都能够试试看，特别是有高纤的芹菜，其实对于幼儿肠胃蠕动有很好的功效。经过我们多次调整，相信我们的配方会让您家的小宝贝喜欢喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料。
- 第二步：
先将50g芹菜切成丁（小块）。
- 第三步：
将65g香蕉切片（小块)，将250g优酪乳装入杯中，再将20g凤梨切片（小块），以及350g冰块，依序将食材放入果汁机中搅拌，搅拌均匀即可。 本作品因为添加了优酪乳会有很自然的滑润口感，再加上炼乳的奶香后，小朋友完全可以接受喔~
- 第四步：
完成品。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
本次作品切记要添加少许的炼乳喔!这样小朋友就敢吃芹菜啰!
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