炼乳西芹香蕉煎饼
孩子早餐既要营养又要简单好吃，我几乎每个星期都会用西兰花给家人做早餐，孩子特别爱吃，我们发现许多幼儿对于芹菜所具有的特殊味道并不喜欢，但是我们仍希望幼儿们对于各种食物都能够试试看，特别是有高纤的芹菜，其实对于幼儿肠胃蠕动有很好的功效。经过我们多次调整，相信我们的配方会让您家的小宝贝喜欢喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料。
- 第二步：
香蕉芹菜渣。
- 第三步：
将香蕉芹菜渣和蛋放入碗里拌匀，再加入低筋面粉和炼乳拌均匀，在平底锅抹上些许的油倒入面糊，先将一面煎到金黄，再翻面，当两面都煎到金黄即可放置盘子上。 。
- 第四步：
完成品。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
由于芹菜有特殊的味道，加入少许的炼乳，小朋友就会很喜欢吃了。
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