结合麻辣&沙茶的砂锅鱼火锅,丰盛的料理、多层次的口感,令人大大的满足哦! 利用小七的麻辣锅汤头,再加入喜爱的食材,就能立马端出一锅好料呦! 更多食谱欢迎订阅

亲子共食，适合一岁以上的宝宝唷！

奶茶相信大家都会泡,不过这是我家最爱的比例,不涩不甜浓淡度刚刚好,供大家参考

当归鸭肉面线是学生时代熬夜念书的宵夜选择之一，虽然吃的只是泡面的汤头，但在冷冷的冬天还是暖到心坎里，现在自己用鲜新的鸭肉製做，不但汤头更加鲜美，Q弹的鸭肉也相当美味

大同电锅或电子锅就可以搞定.

圣诞节大鱼大肉甜点吃太撑了吧！元旦连假又coming soon, 这几天吃点蚵仔粥来调整肠胃最好了！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:

红萝卜对于视力的保健是很好的食物。不过碍于它的味道，大多时后沦为配色之用很可惜。让孩子爱上它的秘诀很简单，只要同油炒软之后，它的甜度就会释放出来，而且没有生的味道，再者，红萝卜含脂溶性维生素，以油炒或与肉类同煮会比生吃吸收率更好

安安是芒果肚＋冰肚，慕斯冰凉滑溜，是炎热夏季下午茶时刻很棒的甜点，正值芒果季，当切开慕斯由中间流出细緻的芒果泥时，很想大声喊：不要抢，这些都是我一个人的。 如何打发鲜奶油？