筊白笋高纤低热量、鲜甜又脆口，与软嫩多汁的鸡腿肉一起焖煮，爽口好下饭！ 欢迎加入FB粉丝页一起玩料理👇

马铃薯在大陆称土豆儿~ 真是实用又耐吃的菜啊！ 这道菜很简单 切丝～泡水～随便炒炒～ 酸酸辣辣脆脆，会忍不住就多吃了😆

我很爱吃马铃薯!! 小孩子也很喜欢 除了平常用烤薯块 薯泥之外 最近很流行苹果花 切起来质感跟苹果很像的马铃薯 不如也还试试做朵花吧! 更多食谱可以到安萱下课后FB喔

利用烤箱低温烘干制作蕃茄干，再与喜欢的香料一起油渍，不必被市售的贵到，还可以用在很多料理上，像是意大利面、烤鸡、烤蔬菜、面包等等，是非常实用的冰箱常备菜！

简单的食材 也可以做出美味料理 清爽又不失健康

只要简单几步骤,酥酥脆脆的酥派就完成啰~ 加了巧克力豆又多了不同的口感!! 因为很简单亲子也能一同完成~ 欢迎来逛逛~

这次来做豹纹的蛋糕卷。 无添加香草精。 夏天吃这种蛋糕就爽拉！冰冰凉凉的 大家快来试作看看吧！ 这是我的粉丝页希望大家可以帮我按赞分享。 /

看似扎实在蛋糕体，吃起来却非常松软，可可味道浓郁，虽说糖量颇多，因为有了杏仁角的加持，刚刚好平衡了甜腻的口感😋，非常适合搭配一杯热美式或热茶，来度过这寒冷的季节🤧