通琴瑞

这家伙很懒，什么也没写
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5年前
10分钟早餐─香草太阳蛋

10分钟早餐─香草太阳蛋

十分钟做一道早餐很简单，起床后将食材准备好送进烤箱，再去做梳洗动作，当烤箱「叮！」的一声，营养满分的早餐就可以帮你元气一整天，试试这道让人看了心情超好的香草太阳蛋吧！
早餐

柠檬草莓蜂蜜气泡水

柠檬草莓蜂蜜气泡水
柠檬草莓蜂蜜气泡水
柠檬草莓蜂蜜气泡水
柠檬草莓蜂蜜气泡水
Sparkling Summer Fruit Drinks-Strawberry Lemonade-柠檬草莓蜂蜜气泡水♥!! 夏日炎炎气候里,很适合可这好喝的柠檬草莓蜂蜜气泡水♥!!有新鲜草莓汁加上现挤柠檬汁,与气泡水和蜂蜜混合一起享用,真的很不错喔!适合各式派队里宴客当冷饮享用 很受欢迎的夏日果汁饮料~!
果汁
蒜蓉葱爆香酥软丝

蒜蓉葱爆香酥软丝

这是老公喜欢的料理，有蒜、葱、花椒香，又带些微辣酥脆口感~ 男人在外努力打拼，偶而也要感恩老公的付出，煮些他爱吃的料理慰劳他的辛劳喔!
软体海鲜
酱汁花枝片

酱汁花枝片

花枝味道甘甜鲜美，属于高蛋白和低热量的营养海鲜食物。不论烧烤、热炒、油炸、滷水或凉拌，也一样美味。这个酱汁花枝片做法简单，将花枝用水川烫后，放入配製好的酱汁中，用小火煮15分钟后，捞起切片就完成。简单的酱汁调料，却能带出花枝的鲜香味。
软体海鲜

【北海道直送水产】清蒸帝王蟹脚佐柠檬蜜姜汁

【北海道直送水产】清蒸帝王蟹脚佐柠檬蜜姜汁
【北海道直送水产】清蒸帝王蟹脚佐柠檬蜜姜汁
【北海道直送水产】清蒸帝王蟹脚佐柠檬蜜姜汁
city'super推出「北海道顶级生鲜飨宴」，集结北海道各地人气顶级水产，是年节送礼的好选项，急冻锁住美味，以清蒸方式品尝原味，佐以柠檬汁、用蜂蜜化解酸呛味再以姜泥提味，入口即感受到果香、蜂蜜与姜末的气味、最后是甜美Q弹的蟹脚肉入喉，甜味久久不散，相当清爽宜人。 更多与你分享
蟹类
香滷鸡翅豆干

香滷鸡翅豆干

就很想吃滷味～吃滷味，超想吃滷豆干～于是上菜市场买好材料，滷吧滷吧⋯本想滷的辣辣的，但这次的辣椒不够辣⋯残念，但还是很不错吃
卤味