只要有高汤，三两下就可以煮好一道蔬菜满满的好喝汤喔!

天气渐凉，来碗「蜜枣炖猪蹄」养生汤，补充胶原蛋白，保养身体。这碗汤很适合老年人及体弱血虚者食用^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~

每一口都有洋葱和蕃茄的鲜甜味，做法简单，绝对零失败，阴凉的天气，来一碗浓郁的汤品，暖心又暖胃! 欢迎追踪FB👉

澳洲的高丽菜枯燥乏味，还要尖头的高丽菜才会像台湾的高丽菜一样好吃，不然一般超商买到的都像在吃塑料😩😩😩😩 因此单单的蒜炒尖头高丽菜还不一定很好吃，试了「魔力爽辣炒高丽菜」，一吃惊艳😆 分享给大家😛😛😛

地瓜叶用流动的水洗干净/蒜头拍碎切末/辣椒斜切/皮蛋剥壳对切1颗切4块 热油锅加少许盐+蒜末+辣椒爆香，地瓜叶先炒软+少许水炒软后+皮蛋炒一下即可

轻轻松松几分钟就能完成，用清脆爽口的蔬菜与水果，配上新餐肉，一口咬下让人满足感十足，使用千张豆皮让热量远低于一般的润饼卷，还不快来尝尝！

刚炸好的吉拿棒，口感酥脆 材料简单，容易制作，又好吃😋 做出来，虽然没有机器挤的那么美，不过就是好吃😂 👉影音食谱链接：

配饭、配面，佳品。

俗称Pho的越南河粉，口感有点类似台湾的粄条，但更细、薄，很适合当作夏天的主食。煮成汤的或是拿来炒都很好吃😋

吃牛排时的最佳搭档！蒜香奶油真的是绝配，淋在外表烤的酥脆的马铃薯上，好好吃!! 欢迎逛逛我的IG 和脸书呦