新餐肉蔬果千张豆皮卷
轻轻松松几分钟就能完成,用清脆爽口的蔬菜与水果,配上新餐肉,一口咬下让人满足感十足,使用千张豆皮让热量远低于一般的润饼卷,还不快来尝尝!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要内馅有OmniPork新餐肉 - 第二步:
新餐肉冷冻状态下锅煎(秘诀1), 之后取出放凉,横切成两条备用 - 第三步:
准备蔬果材料: 生菜、苹果、小黄瓜、红萝卜 - 第四步:
将蔬果通通切成丝备用 - 第五步:
准备一张千张豆腐皮 - 第六步:
将海苔裁切成适合大小,放置于豆腐皮中间 - 第七步:
再依序放上生菜丝、苹果丝、小黄瓜丝、红萝卜丝以及新餐肉 - 第八步:
混和美乃滋与优格(1:1)製作成沙拉酱 - 第九步:
淋上沙拉酱 - 第十步:
将千张豆腐皮左右向内折, 并从下往上捲起(秘诀2) - 第十一步:
新餐肉蔬果千张捲,清脆爽口
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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