表皮酥脆,带有柠檬清新香气的鸡腿,配上满满野菜的意大利面,兼具饱足又健康的均衡口感,是一道值得亲自动手为家人烹调的美味料理喔~ 追踪我的lg：#fifisculinarylab *我的另一道"烤鲑鱼马铃薯"~

将意大利面改成个口味，也能蹦出出人意料的口感，此食谱也适合小孩吃唷。

其实就是利用VITAMIX将咖喱汤与部分蔬菜打成泥 :P 虽然浓稠却不会有沉重感(？)，我觉得比用咖喱块做得好消化，香料味十足！没有有得没得添加物，全食物非食品好健康XD

简单的食材加上浓郁的咖喱，配上"乓共共"的焗烤，即使台风来临2个人也能吃得很美味。

过年喜爱吃年糕的我当然要学学自己做啦～今天做的全都秒光光～好吃到一口接着一口呢！

酷夏来临前，空气中总是闷闷热热的，很容易没有食欲，或只想吃点轻食。夏日吃凉面是许多人的最爱的夏季餐点，但是鉴于市售凉面常因制造及贩卖过程，容易遭微生物污染，且未保存于冷藏环境，使得微生物超量，为自己做点不一样的午餐料理，不用汗流满地，快速几分钟就能享用，凉面Q嫩爽口的滋味，令人一口接着一口。(o^－^o)

红烧蹄髈，色泽红亮，外形完整，香气诱人，肉皮口感糯而有弹性，皮内瘦肉香而不柴，地道上海本帮菜，与周庄万山蹄有得一比。