香松沙拉筊白笋
炎炎夏日,只需要三个步骤,就能简单上菜,这是一道既凉爽又可口的轻食开胃菜,轻爽无负担,一口一个,不管是小酌、宴客还是日常的家常菜,都十分适合哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将筊白笋洗干净后去除外壳,放入电锅蒸,外锅1杯水,蒸熟后取出放凉。 - 第二步:
将筊白笋切成一口大小,方便食用。此步骤若嫌麻烦也可以将筊白笋对切即可哦~ - 第三步:
在筊白笋的切面挤上桂冠沙拉,再撒上香鬆调味,这两项食材完全依照个人口味去做调整即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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