土豆西红柿排骨汤

新鲜排骨1斤，西红柿1个，土豆2个，开水1升，盐适量

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材料单

一份1.土豆去皮洗净切成四份；西红柿洗净切成四份；排骨洗净后用水焯去血水。
一份2.把全部材料放入电砂煲内
一份加开水煲2小时后加适量盐即可食用。

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
薯仔洗净，放沸水中略煮片刻再取出，然后用冷水冲过会比较容易剥皮。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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