海带紫菜排骨汤

这两天人人都在忙着数金牌，上菜的少了哈，额来了。简单的海带紫菜排骨汤，非常适合在这炎夏喝，呵呵。

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材料单

一份排骨适量
一份海带适量
一份紫菜适量
一份扁豆适量
一份姜3片
一份盐适量

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
1.将海带泡发。
第二步：
2.排骨切大块。
第三步：
3.所有材料入锅一起煮烧开文火一小时下盐调味就好了。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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