自家做的汉堡扒排，自行挑选材料配料，食得健康又放心~ 简单配上滑蛋和咖哩汁，小心就吃太饱～ 更多食谱资讯在 -- 姊妹。食谱交换。週记

在台湾一般料理鲭鱼(고등어,青花鱼) 以烤、煎、日式照烧跟中式红烧居多 下次不妨试试韩式的酱烧方式 고등어김치찜直翻是泡菜炖鲭鱼 网誌:

第一次料理龙虾，掌握要领，利用多种鲜蔬炖煮汤头，让龙虾吸取汤汁精华，稍稍调味就能享受餐厅级的美味，在家也可以做大厨料理喔! 结婚十年，从没有吃过【情人餐】，唉..心酸啊! 呵~其实我个人也不爱花大钱在情人节当天跟别人抢食订购餐厅情人餐，自己做一道豪华够情意的情人餐，是比较实在滴.(金牛座妻子真是务实的无可救药的贴心喔~).. 不过今天这隻的龙虾是跟女儿一起享用的，另一隻改天再给Q爸独享啰!

炎热夏天，吃个柠檬口味的鲑鱼很下饭。

平底锅，也可以⋯ 煎出美味的蛋卷。 老少咸宜，快速完成； 便当菜的首选料理。 本食谱使用不沾环保锅， 省时省力、又省油； 不需要油即可轻鬆完成。

最近的天气真的是热到食不下嚥， 站着不动，也可以冒出大滴的汗水来， 热到只想待在凉爽的冷气房。 (((┏(;￣▽￣)┛ 炎炎夏日没食慾， 来点酸甜又开胃的百香果青木瓜吧！ 清脆爽口的青木瓜， 配上浓郁果香的百香果， 无论是当作凉拌菜或零食吃， 绝对会让人食慾大开呦～

虽然没有豆豉~但用蒜头爆香提升韭菜的香气，用低脂猪绞肉，吃起来清爽又下饭。

新鲜的过猫～ 爸爸种的😁