夏日清爽开胃~凉拌百香果青木瓜
最近的天气真的是热到食不下嚥， 站着不动，也可以冒出大滴的汗水来， 热到只想待在凉爽的冷气房。 (((┏(;￣▽￣)┛ 炎炎夏日没食慾， 来点酸甜又开胃的百香果青木瓜吧！ 清脆爽口的青木瓜， 配上浓郁果香的百香果， 无论是当作凉拌菜或零食吃， 绝对会让人食慾大开呦～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
青木瓜去皮削薄片备用
- 第三步：
加适量盐巴抓一下
- 第四步：
加入冰水及冰块，冰镇一下并去除盐份
- 第五步：
加入百香果粒、砂糖、蜂蜜拌一下，酸甜的味道让我的口水快要流下来了 ^﹃^
- 第六步：
放入冰箱冷藏至少一天后再食用，口感更佳。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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