排骨汤面

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
xinshipu 462 阅读

材料单

  1. 一份拉面150公克
  2. 一份青菜适量
  3. 一份酱味猪肉汤头500㏄
  4. 一份排骨200公克
  5. 一份蒜末少许
  6. 一份葱花少许
  7. 一份油50㏄
  8. 一份A.油30㏄
  9. 一份太白粉少许
  10. 一份水200㏄
  11. 一份酱油1大匙
  12. 一份糖1/4茶匙
  13. 一份八角1颗
  14. 一份B.盐1/4茶匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.排骨切小块,撒上太白粉备用;拉面、青菜烫熟备用。
  2. 第二步:
    2.锅烧热倒入50㏄油,放入排骨以中火炸至酥黄,捞起沥干备用。
  3. 第三步:
    3.将作法2的炸油倒掉后,放入蒜末,并加入调味料A,以中火煮约15分钟熄火。
  4. 第四步:
    4.酱味猪肉汤头煮热,加入调味料B调味后倒入装有熟面的碗�,放上青菜,再放入作法2的排骨即完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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