气炸锅柠檬鲑鱼
炎热夏天,吃个柠檬口味的鲑鱼很下饭。
2939 阅读
14 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 芦笋洗净削皮切断 鲑鱼使用饮用水冲洗再用厨房纸巾吸干水分洒上胡椒盐与蒜末 柠檬切片 奶油切块 - 第二步:
将食材一一摆入烘培纸内 - 第三步:
将烘培纸紧密包紧放入气炸锅内 180度烤15分钟 不同大小的鲑鱼温度时间要稍微调整 - 第四步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复