『超快速懒人窈窕轻食』彩蔬脆片和风沙拉
清爽热量低又开胃的彩蔬沙拉,最适合这种大热天了,只要准备好最新鲜的蔬食,再加入营养又好吃的"家乐氏Special K 香脆麦米片",实在美味极了~ 家乐氏Special K 香脆麦米片,以来自大自然的米、麦製成,使用时下最夯的米麦混合烘焙法,香脆可口。富含有益女性的铁、维生素C、叶酸等营养,丰富膳食纤维提供饱足感,低脂肪、少热量,健康更窈窕!
松饼塔(澎澎漂亮小秘诀)
从去年初加入爱料理,开始我的写食谱人生,转眼间过了一年啰!藉着新的一年的开始,用迭得高高的鬆饼塔,来象征步步高昇,祝福大家新年快乐!🍾️🎉 欢迎来到我的自high厨房游玩! 👉🏻Facebook:
罐头好上桌#1,鲑鱼茶泡饭
奶奶玉叶早上一定要吃饭,有次去云林玩,早上给他碗粿没有饭,马上ㄙㄞ性ㄉㄧㄝ(耍脾气)完全没有考虑旅行的人和问题。 (活到80岁好像可以名正言顺不管这些) 所以儘管他糖尿病,家人还是会给他吃饭,究竟自己意识快乐还是肉体舒服,这个议题我觉得非常难解。 用鲑鱼鬆、绿茶与海苔这样在柜子常备的食材,添碗饭,煮开水泡茶,有个碗公拢吼蕊啦,非常适合週六什么事都不想做的中午。