主厨：骆进汉 「蛇来运转」超彭派年菜强调方便、健康、实惠三大诉求，利用肉类本身的油脂煸炒；多以「闷、煎」方式保留蔬菜及肉品的原汁原味，辅以一些你想不到的小撇步增添菜肴的美味！ 参加【快乐爱料理，年菜跟着做】就有机会把陶锅带回家：

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不用放粉，原汁原味，鲜甜弹牙，自己在家打虾浆，可以做成虾丸、火锅用虾滑，还能做月亮虾饼和虾卷，真的是用处多多！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

小时候妈妈常弄这道简单的料理，方便、快速、营养，温暖的童年味道~ 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】

川耳的外观有点像耳朵，颜色比一般黒木耳还黑；除了热量低之外，还有极丰富的膳食纤维，无论是煮汤、炒菜或者是凉拌，都非常的清脆可囗，也是小朋友的最爱喔～

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

椰浆🥥+芒果🥭 真的很喜欢这样的配搭❤️

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

利用秀珍菇的香甜来提味麻油鸡，汤汁拌著白饭超好吃ㄛ^^