柳凝飞

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

🌱蒜香厚片杏鲍菇🌱

在家一定要吃的蒜香杏鲍菇,你学会了吗?杏鲍菇🍄,这道菜只要将杏鲍菇切片,煎至两面金黄,再撒上玫瑰盐及黑胡椒简单的调味,最后再加入🍃蒜末炒香,提升更浓郁的蒜香味,杏鲍菇多汁Q弹有嚼劲,太下饭了!

▍低GI排毒 ▍蛤蛎丝瓜

蛤蛎是优质的蛋白质来源,搭配软嫩的丝瓜,不需要多余的调味,就是一道清爽且能快速完成的料理。如果没有蛤蛎,也可以煮成丝瓜汤喔~

适合当早餐的韭菜煎饼

人家常说早餐要吃得像皇帝,可是平常老百姓的我们,哪有时间细火慢煮呢?要吃得均衡、吃得营养,也要吃得方便,就利用这道韭菜煎饼来帮你达成吧~ 韭菜的膳食纤维丰富、鸡蛋和鲔鱼的蛋白质,每一口都是健康热量来源。

柚香红茶

柚子酱为了保存大多较甜,加了柑果香的红茶,风味变的回甘了~

古早味刈包

为了招待从国外回来的朋友,特地做了古早味的台湾刈包,软嫩的滷肉加上酸菜,花生粉与香菜末,一层又一层丰富的滋味,真是太"好呷"了!

普切塔Bruschetta-意大利人食谱

这个意大利人经常吃的Bruschetta, 是前菜及佐酒小吃,用最简单又新鲜的食材做出最美味的食物,这就是意大利料理。香蒜面包加上樱桃茄及九层塔,简单美味,派对小吃,小朋友必定喜欢! 请也多多支持我的Facebook 专页哦*^O^*

♦泰泰风食尚厨房♦泰国名菜鸭胸帕能咖哩

泰国的咖哩种类非常多 煮法大同小异都好吃 但主副料搭配得宜那才是另人回味无穷呢 这帕能咖哩的酱方有香菜籽 有孜然有肉豆蔻..共12种香料 樱桃谷鸭的肉质细、口感多汁,用它来煮咖哩真是不错,副料搭的是凤梨和蕃茄微酸微甜微酸微甜的果香咖哩在味觉上令人惊艳..值得您一试 我准备把这样的咖哩酱方跟大家分享..就是自己製做帕能咖哩酱,好处是可以自己决定辣度,欢迎您来高雄我的厨房和我一起自製咖哩酱