王康磊

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

🌽田园面包圈

这是一条周末的甜甜圈,抓住秋老虎的尾巴,吃美味佳肴,赏田园风光!面包界中的小清新,今天分享的是田园蔬菜面包圈,好看好吃😋每一口都是味蕾的享受😉 ,酥脆酥脆的,无任何添加。

奶酥吐司早餐

家里有吐司的一定要试试~奶香酥脆,简单好吃又营养,真的很简单。 用一点“小花招”, 让自制的奶酥和草莓果酱来表白吧! :-D

烤酪梨吐司

解锁吐司新做法,两片吐司轻松搞定懒人早餐,酪梨跟吐司简直绝配啊,怀念在伦敦的日子。

开胃腌黄瓜

黄瓜不要啃来吃,学会这样做酸辣爽脆,特别开胃。香脆简易腌黄瓜 小孩爱吃,冰箱常备料理 准备一个保鲜盒,可以分3天吃喔~ 节省一道菜的时间❤️

『法式洋葱汤』~增强抵抗力,史云生清鸡汤

洋葱的香甜鲜美和清爽的清鸡汤经过翻炒、熬煮,完美的结合成浓稠的金黄色汤头。搭配铺满了起司的法式长棍,贪婪的吸进了满满的汤汁!一口咬下,这吸满浓郁汤汁的法式长棍,既酥脆又柔软,好吃的会让人停不了手呢! 更多详细图片作法请参考

薯饼起士烧

❤️因为早餐太喜欢吃这道,所以就自己动手做起来了。 大人小孩都爱吃哦~^_^

绞肉保存方法

绞肉是肉末一次用不完的话,也很适合压成薄片冻成薄肉片来保存,不仅烹调时取用方便,解冻的速度也更快,也可以提高冰箱的空间使用率。 FB粉丝专页:

玫瑰蜜桃茶

用之前做的玫瑰蜜桃果酱来泡茶 :D 要冲泡出好喝的红茶要让单宁酸尽量释放出来, 水温必须达到100度, 所以一定要用滚水来冲泡红茶喔! 玫瑰蜜桃果酱食谱:

[营养师的精力汤之路] 酪梨精力汤

口感香醇的酪梨精力汤中也加了绿藤的青花椰苗与宝贝沙拉菜,除了青花椰苗里的萝卜硫素具有良好的抗氧化能力以外,也提供了丰富的膳食纤维,作为肠道的清道夫,把身体里的毒素赶出体外。 如果大家对精力汤有兴趣,可以到绿藤营养师精力汤之路来看看喔!/