盛风冰

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

低脂便当菜《迷迭香虾仁》

低脂又健康的虾仁,很适合正在减重或食慾不振的夏天,将去了肠泥的虾仁以最简单的料理方式料理,几分钟后就能美味上桌,轻鬆又清爽。

5~6个月宝宝副食品

宝宝成长至4个月时牙齿慢慢会开始成长,爸B妈咪可以开始为宝宝准备糊状副食品,以满足生长需求。 对职场妈咪来说想要让宝贝吃什么才会健康及吸取营养,脑进纹汁想什么配方…… 这个资讯对我说来真的很方便。

♡法式原味舒芙蕾~百元甜品.轻鬆作!

现在要吃到舒芙蕾现作很少.动不动一个就要200元上下.因为它昙花一现.离开烤箱5分就会"消风".所以只能吃现作.所以餐厅吃当然贵..我秉持穷人享乐的方式.就是自己学..你也可以喔^^ 我的脸书 百乐园欢迎加我^^ FB

♦泰泰风食尚厨房♦泰式萝凯花酿虾肉烩

泰语称这种花叫做 LOW KAY 有白色 粉红 及 红三种颜色 它的味道清香但带点微苦 跟台湾的生鲜金针花一样最常烹调的方法是炒肉丝 有时也会镶肉油炸之后再淋上薄芡汁 我把它变化成烫熟之后再洒些酥酥的葱蒜油

金沙翡翠起士虾球『飞利浦气炸锅』

简单快速营养的料理方式是一般爱美食的人所最爱的方法,这一次利用飞利浦的气炸锅,热气旋加热方式 没放任合油 盐的方式一样可以做出油炸酥脆效果 虾采用整条不打碎方式露出虾尾 再加入荸齐增加酥脆口感 由于不加任何调味 所以以金沙{咸鸭蛋]做基底,再加上搅肉和起士.三色蔬果 让不喜欢吃蔬菜的人 也可以透过这烹调 吃到营养和美味