最近没有那么忙，所以能动手帮孩子准备造型晚餐，平常都是随便煮一煮就吃一餐，好像没什么特别惊喜，这次距离万圣节的脚步愈近，妈咪也跟着忙碌起来，连续两天的造型便当，让小妞开心的不得了啊～太噁心的万圣节料理造型，还是不要轻易尝试，换成可爱美味的便当较为讨喜，孩子的接受度也比较高，也能激发小朋友的味蕾和食慾唷！！！

在这寒冷的低温里，运用时令盛产的柳橙来泡壶暖呼呼的水果茶吧，以新鲜柳橙汁为基底，很是淡雅、舒服＾＾ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

有多久没有做碗粿了呢,以前孩子在上学下课后最佳的点心,想想那时真有动力,每天都在想要做什么点心,填饱三个放学回来肌肠辘辘的女儿,哈哈!今天来回味一下吧! 用剩饭跟在来米粉就能完成这道吃巧又吃饱的点心喔

Masa老师食谱整理

在网路上购买小英韩式泡菜()，拿来做海鲜煎饼超好吃的，自己煎的不油也不腻，比外面卖的便宜多了

虽然是和红酒炖牛肉煮法相近，但牛颊肉肉质特别，遍布细微筋络，胶原蛋白丰厚，既Q弹带劲却又滑嫩细緻，比起其他部位的牛肉炖煮起来更为软嫩顺口、不涩不腻，是道会令人惊艷的料理。 野犬的春梦：

寒流报到，要来吃点可以增加抵抗力的美食，可不能开工不久就感冒请病假了！ 小厨娘这次选择了虾来做为料理主角。因为虾的锌质非常丰富，锌质主要用来增强抵抗力，减低流感的侵入！（病毒速速退去） 另外，小厨娘也会控制一下餐桌上料理的烹饪方式，少爆炒油炸，多蒸煮炖滷，所以此道料理就是以蒸的方式来处理，来保留原始鲜味。 （使用锅具：洋风蒸锅）

鲭鱼的油脂丰富，鱼肉口感佳，营养健康，干煎至恰恰，起锅前加入一点奶油，更添加融化奶油的香气，简单又美味。 欢迎您来逛逛喔～