家人送给Q妈数包药膳包，里面有山葡萄、粉光蔘、灵芝、何首乌、一叶草、和多项中药食材，适合全家人炖补，这几天天气遽降极冷，刚好利用飞利浦智慧万用锅炖乌骨鸡汤，另外加上数颗大枣、枸杞子和米酒，让全家人暖暖身子暖暖胃! 不知什么食材才是适合全家炖补的，不妨到中药店舖直接询问医师，请医师调配最方便也适当!

有没有人跟我一样喜欢吃义x小泡芙呀？ 好久没烤小泡芙了，今天用新鲜草莓自製草莓卡士达，挤入酥酥脆脆的小泡芙中，一口一个真令人着迷💖💖

看似简单的沙拉，却有不简单的美味。

做了很多次迷迭香鸡腿排，这次尝试用香味更淡雅的莳萝(dill)与巴西里(Parsley)，煎出来的色泽超美，而且鸡肉的味道更为凸显，是道非常清爽的夏季好料理! 完整食谱:

中午要吃什么呢?来个简单快速的一餐吧 ~ 酪梨、蘑菇、小番茄、青酱煮出的蔬食义大利面，轻鬆健康无负担:) 更多食谱欢迎逛逛我的 IG

这次来帮抹茶找新朋友，将柠檬片及薄荷叶丢进抹茶里边喝边捣，一来有喝港式冻柠茶的豪迈感，二来可以提升柠檬及薄荷香气，又吃进更多维他命C，让肌肤水水亮亮~ 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】：

最近流行厚奶茶，去韩国喝香蕉牛奶铝箔包，不便宜，当地买才便宜又大包。台湾现香蕉便宜，何不自己在家打无香料，纯香蕉牛奶。

泡芙壳夹上冰淇淋，自己也可以DIY喔^^yum

这是白老师为了拯救青江菜菜农想出来的菜单，青江菜是许多中餐厅最常用的菜，但因为新冠肺炎的关係，很多中餐厅暂停营业，导致菜农只能把已经可以收成的菜就地掩埋，所以为了让大众更容易在家里烹煮、以及菜色更多样化，因此而产生了这道菜单，大家也可以学起来，让青江菜不再只是炒法喔～