约克夏布丁可谓英格兰饮食的骄傲 而这食谱的材料随手可得 可以随意再加任何佐料也是一道好吃的下午茶 原味也很美味唷!大家可以试试看 真的很简单而且时间也只需要15分钟而已唷

如果腹泻的原因是细菌等有害物质，在这些有害物全部排出体外之前，绝对不可以止泻。这时候，首先必须补充水分和矿物质。市售的运动饮料都含有过多的矿物质和糖分，最好先稀释成2 倍左右，再少许少许地摄取充足的量。之后再视身体状况，从容易消化的东西开始吃。 最佳食材：牛奶。补充水分、矿物质、维生素以及蛋白质最好的食物。喝牛奶会拉肚子的人，可以改喝豆浆。

某天晚上老公牙痛 说想吃粥 太太立马飞奔超市采买食材 热腾腾的粥 营养丰富又健康呢！ 老公吃三碗～!

凉凉的天气，一碗热呼呼的虱目鱼粥，很是舒服，市场的鱼贩很厉害，将虱目鱼分割成鱼骨、鱼肚、鱼皮、鱼头，鱼背肉打成鱼浆，让一只鱼能够变化很多的吃法，熬上一锅虱目鱼骨高汤(熬汤的时间须要长一些)可以变化很多种吃法，非常的方便。

夏日炎炎最怕站在炉火旁，做这道牛丼不仅备料简单，料理时间超快速～重点是特调的酱汁，大口配着肉，稀哩呼噜地好下饭喔！😋 🎈更多的分享在这里⬇️⬇️ 👉🏻facebook:

香香的麻油洋芋片炒饭，配上蛋黄与豆苗

完整食谱：大卡）

用最近爆便宜的高丽菜包水饺。其实本来不打算写这篇的，因为就是包水饺而已嘛，但老公说：「太好吃，一定要写！」所以我还是写出来了（我好乖）。 到底有多好吃呢？老公中午要吃，晚上要吃，连睡前都说要吃一盘水饺再睡。也因此，包完的水饺，一天就全吃完了，所以我又去买食材，继续包了好几盘。 吃高丽菜救菜农，大家也一起来包高丽菜水饺吧！Go! ★包水饺影音