宗政翰龙

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

假日自由随性BRUNCH

哪些食材容易获得就把它通通凑成一份BRUNCH吧反正假日就是随性自然不费力就好啰:)

可爱黑米亲子便当

用台湾健康黑米做便当,让小朋友长的头好壮壮! 黑米营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6-8克。蛋白质含的必需氨基酸也较多,达8种,其中赖氨酸是白米的2-2.5倍。此外,还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等必需微量元素。

葡萄汁

昨天到学生家家庭访问,爸爸拿出自己煮的葡萄汁招待我们,第一口入喉时,那种清凉爽快的感觉马上直衝脑门,马上就问家长该如何煮!! 我居住的溪湖正是葡萄的盛产地,四週的乡镇也产葡萄,所以很多认识的朋友家中都产葡萄,朋友知道我想煮,也提供煮法,更送我两大袋的有机葡萄,请我立马煮煮看!! 果然,就是那股葡萄的清香,不添加任何人工的食材,喝得出葡萄最原始的滋味,冰冰的喝更是好喝!!!!

百香+芒果 冰淇淋

现在正是芒果的盛产期 爱吃芒果的我 买了一大堆回家库存 刚好邻居送来了一些百香果 把它们搭在一起 味道很搭唷 好吃^^

日式爆浆可乐饼~糖果小姐的独食~

前几天去逛Mitsuwa看见有卖可乐饼好想吃啊~结果要2.5刀一个耶!果断买了材料回家自己做!芝士爆浆的哟~ 顺便还用多余的材料炸了天妇罗虾~

深夜食堂-- 猪肉味噌煮

週末去看了深夜食堂电影版,看完之后就好想吃日式家常菜喔!所以决定来做这道深夜食堂经典料理—猪肉味噌煮 (豚汁定食),来自于深夜食堂第一话,老闆菜单上的唯一料理。许多料理背后都有着深刻故事,以及记忆中的味道,像是奶奶的家乡菜,妈妈的拿手菜,另一半充满爱的料理⋯ -- 致力于分享简单健康美味又假掰的手作料理→