为了让挑食的儿子更有兴趣吃饭. 每周四, 儿子读整天的日子里. 伊嫺妈咪亲自做爱心便当给孩子. 希望让他吃得健康, 并且充满惊喜. 主餐: 面包超人饭糰 (茄汁饭) 副餐: 肉燥 + 滷蛋 + 番茄豆包 + 炒龙鬚菜

食是一种幸福，品味是一种情趣。

港式饮茶里常见的小点～珍珠丸子，其实作起来并不难又漂亮。只要拌匀馅料后再裹上泡好的糯米，再放入大同电锅里蒸，轻鬆就能完成，这样一道简单无油烟的料理，非常适合拿来当做宴客菜唷！收录在瑞典萝瑞娜的小厨房：101道征服味蕾的世界经典料理

Paella De Pescado西班牙海鲜饭其实算是西班牙的一种平民节庆料理，在家族或亲友聚会时一起享用的，故好像也没有什么“绝对正宗“的做法。网路上其实可以找到好几种西班牙海鲜饭的食谱，除了使用的米必须是长米（比较硬）之外，重点在炒与高汤焖煮的过程。因此在食谱中总会强调高汤的做法。但由于自己在家弄省事就从简用罐头高汤。范例里蕃红花因不易买，放的不太够，颜色应该要更深

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

之前每次买买鸡胸肉都是做煎排类料理 这次想试试看切成薄片来试试不同做法 味道相当下饭 -R.L. 影音作法->

餐厅的冬粉鲜虾煲价格高，想吃自己动手做，不但价格亲民，一样美味，,绝对吃的笑咪咪啊^^

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。