简单天贝早餐 孩子上学早餐如果不知道吃啥,可以试试今天分享的蔬菜疙瘩汤,多彩的疙瘩搭配多种蔬菜,还有暖暖的汤,早晨来一碗,比吃其他早餐要舒坦多了,正当季的酪梨 有机黄豆米天贝 家里吃的饭加了红藜煮熟 放进有机黄豆一起发酵 直接吃当早餐 您也可以加一点喜欢的调味。 早餐 14 点赞 1530 浏览
蜜金枣 金桔多数时候我都是直接吃,有时做一瓶咸金桔,喉咙不舒服时冲水喝,可以缓解不适。去朋友家拿回一大箱的金桔,估计有八、九磅之多,赶紧找找,除了咸金桔还可做些什么,找到杜丽娟老师教做的蜜金枣,成果不错。这是第一批的成品,怕我的空瓶不够,刚才特地买了一箱回来,准备好好大干一番了。金桔经过糖渍后果色熟如黄金,果形似枣故称为蜜金枣。 水果 17 点赞 1451 浏览
蚝油蹄筋 「吃脑补脑」,常站立或腰膝酸软的人,应多吃蹄筋补筋骨。这道「蚝油蹄筋」由高纤蔬菜和高骨胶原的猪蹄筋煮成,能增强代谢,使皮肤有弹性,延缓衰老,更有强筋壮骨功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。 猪肉 14 点赞 3064 浏览