淳于坚威

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

米酒海鲜面

村花煮的海鲜面果然名不虚传,海鲜比面条还多,四个人一锅不够吃,有谁不爱这碗海鲜面呢?朴实无华的面香汤鲜,大写的好吃!

简单天贝早餐

孩子上学早餐如果不知道吃啥,可以试试今天分享的蔬菜疙瘩汤,多彩的疙瘩搭配多种蔬菜,还有暖暖的汤,早晨来一碗,比吃其他早餐要舒坦多了,正当季的酪梨 有机黄豆米天贝 家里吃的饭加了红藜煮熟 放进有机黄豆一起发酵 直接吃当早餐 您也可以加一点喜欢的调味。

起司鲑鱼蛋

简单低卡美味的减脂餐还不安排起来!真的像吃小甜品一样哈哈,应该也可以放冰箱冻一冻说不定更nice噢!可以早上偷懒多睡30分钟的超简单微波高蛋白早餐

猪肉炒黄瓜

超简单的黄瓜炒肉,做多这一步,爽脆入味,三碗米饭都不够吃。甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

爽滑鲜嫩煮蘑菇

蘑菇这样做,肉质软烂入味,大米饭能造3碗,其实在家制作也很容易~ 还可以储存半个月,煮了一大瓶便可以放进冷藏库慢慢吃!

竹炭酥

手工层层擀卷的竹炭酥层次分明 宛如烧结后的琉璃珠般好看 酥鬆不腻的口感, 吸引视觉也丰富了味蕾 一定要试试唷!

黑糖 樱花虾米糕

接着不到两周的时间就要过年了,相信大家已经开始在准备要煮什么料理了,这三道学起来小家庭刚刚好,快点来看看,过年轻鬆无负担~,粉丝专页:

蜜金枣

金桔多数时候我都是直接吃,有时做一瓶咸金桔,喉咙不舒服时冲水喝,可以缓解不适。去朋友家拿回一大箱的金桔,估计有八、九磅之多,赶紧找找,除了咸金桔还可做些什么,找到杜丽娟老师教做的蜜金枣,成果不错。这是第一批的成品,怕我的空瓶不够,刚才特地买了一箱回来,准备好好大干一番了。金桔经过糖渍后果色熟如黄金,果形似枣故称为蜜金枣。

蚝油蹄筋

「吃脑补脑」,常站立或腰膝酸软的人,应多吃蹄筋补筋骨。这道「蚝油蹄筋」由高纤蔬菜和高骨胶原的猪蹄筋煮成,能增强代谢,使皮肤有弹性,延缓衰老,更有强筋壮骨功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。

柠檬戚风蛋糕

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!