左旭诚

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

全麦鱼肉水饺

早餐学大家做一个汉堡,本来要当沙发马铃薯租电影来看 但是又想吃水饺马上备料下去做全麦鱼肉水饺。 我觉得味道不错,但家人觉得味道太淡还是煮了一些市售水饺! 大家吃饭了吗?要吃饱哦! 提供者:Tiffany Lan

暖胃蕃茄蔬菜拉面

冬天来临代谢下降,想吃的健康又暖胃,煮了番茄蔬菜面,有满满饱足感却很健康,让一天活力满满💪🏻

通畅补胃汤

上班族经常挨夜,容易心火盛、体力不足。多饮用「通畅补胃汤」,可增强体力、润燥化痰、促进代谢,对有心血管问题人士尤其有效。这道汤以发菜、猪脚煲成,作为节日靓汤水也不错。

精炖牛尾汤

牛尾含有蛋白质/维生素以及丰富的胶质后同时美味滋养又风味十足!!!! 冬天之前赶快学会这道非常营养又好喝的牛尾汤吧

英式洋葱马铃薯鱼汤CullenSkink

这道Cullen Skink是传统苏格兰料理,在寒冷的气候里一碗热呼呼的浓汤是身心灵的慰藉啊~ 虽然材料不少,但并不需要高超的调理和控火技巧,只需要照顺序放入食材搅拌即可,想尝试英式料理的可以从这里开始! 原本应该是要使用烟熏过的鳕鱼,但路边超市不是随便都买得到,就先用肉质不会太硬的白肉鱼代替吧!

甜蜜圆满/小汤圆/素食

期待已久的今天,咱们姐妹携手准备15人的料理,材料采买和构思都是妹妹包办由姐姐负责下厨,真的是默契十足,很难想像我们都是婚后才开始做菜,算是有创意的小天份吧^_^ 食材几乎完全天然,让大家吃到食物的原味和简单健康调味的创意料理,吃完再带去买有名的素食盐酥G和50岚~ 呵呵~希望给大家难忘的一天

玉米煎饼2

玉米是我们家人喜爱的食材之一,香甜而且长期食用可以预防心血管疾病,做成煎饼小朋友更是喜欢。