甘韦超

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

ㄙㄨㄚˋ嘴、够味的【腌咸蚬仔】

烦恼没有下酒菜?这道咸蚬仔真的是一吃就完全都停不下来! 这个食谱很随性,让大家能很好操作,打破食谱一板一眼的刻板印象,用家里的任何一种大小的汤匙就能做出令人垂涎的佳餚! 详细做法请见:/

烤姜蒜鳕鱼

大卖场有时会出现99元大特价鳕鱼~买下去就对了

烤箱杯子烘蛋

杯子烤模不但可以做甜点, 还可以用来做烘蛋哦! 一个一个小烘蛋,可爱又好吃, 当健身备餐或带便当也可以哦!

蒜香杏鲍菇烧肉片

鲜甜杏鲍菇配上蒜香烧肉片,光是一道菜就可以扒个一碗饭啊!做法非常简单,不用半小时就可以上菜啰!

南瓜坚果起司酱

南瓜蒸熟,加入坚果和起司,慢火拌至起司融化成稠酱状,沾面包或饼干,当沙拉沾酱,美味满点,营养满分!

超简单奇异果派

材料简单、不需任何技术,小孩都会做的。 随时可来上一盘喔。 配方可完成20公分平底烤模一盘。

优格胚芽鲜奶吐司

加了蜂蜜口味的优格,吐司软香好好吃😋 带有满满嚼劲!加上杏仁片,香喷喷出炉

巧克力戚风蛋糕.松软口感(减糖减油版)

‼️这里不谈🚫专业技巧也不care卖相,只想用最简单的原材料做出符合「自己本身」所喜欢的健康甜点🍩,低糖减油,更尽量不加❌化学型原料例如泡打粉⋯所以口感上及外观跟市面上的卖相不一样🤓,每个人对甜点的喜好与接受程度不一样😐,所以这里食谱都仅供参考唷!🆓