俗话说得好，早餐要吃得饱~ 尤其一早摄取优良的淀粉质， 不但可以补充一日所需热量及营养， 而且白天吃淀粉也比较不会变胖喔!!

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

小芭乐已经1岁9个月了, 芭乐妈为他煮了这一顿「蔬菜牛奶炖饭」, 超级营养的牛奶和乳酪丝, 加上蔬菜的甜味, 让小芭乐补充满满的热量~

属于夏日的奇妙滋味,你值得拥有

相信有下厨的人，也有自家製叉烧的配方．而我也在多番改良之下，调出最合自己口味的配方，一直沿用至今． 无论怎样，自家出品是品质保障，不会有鬆肉粉，也没有人造色素，肉质也一定是绝佳的梅头扒．

法国起司拼盘 plateau de fromage：以Camembert和Comté两种法国起司为基底，搭配水果、坚果和面包等素材所做成的法式起司拼盘，配上面包和红酒，每一口都让人口齿留香！

想要海鲜的鲜甜，又想有烘蛋的饱足感，索性一起做吧！蛤蜊鲜甜的汤汁与蛋汁混合让烘蛋充满海洋气息，没放腊肠放了辣椒也刺激多了... 个人最大的问题是材料像是不用钱容易加太多(或是蛋应该加得更多)....难怪存不了钱....

一个韩国家庭除了年糕最易吃到之食物，炒粉丝材料亦很简单、、一般以蔬菜类为首，再加入点点肉丝便可原成，优点个人认为没有中国粉丝『索水』、烹煮时更见手到拿来．．．

香香酥酥煸出油分的鸡翅，和大量爆香的蒜末葱花，裹附上咸蛋黄的浓醇，配上一杯啤酒🍻真是太享受了！敢吃辣的炒辣一点会更加够味喔～😋 欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:

香煎味噌蜂蜜里肌肉做的肉排,香香甜甜带有味噌的香味和咸味,非常下饭也很适合做便当菜!!