简单的食材让下班赶回家煮饭的妈咪能在短短时间内就煮出一盘健康美味的料理。

继上篇~用削下来的芦笋皮,煮成芦笋汁后,这次要把削完皮的芦笋肉,和冰箱现有的食材,来炒一道营养兼具的菜色...

常常去夜市吃烤马铃薯，但是都不够味!!! 所以就动手自己做看看。 果然，搭配[鹿和良仓]顶级黑松露奶油酱，超赞的。 简单、方便、好吃。 __________________________________ 免运试吃活动，好评登场!!! 试吃套组: 经典蒜头奶油酱+顶级黑松露奶油酱 ，各一盒。 [点此购买] [鹿和良仓]只给家人吃的美味。

夏天，是南瓜的季节 也是很多人都会喜欢的食物 加上栗子的松软，放在一起烧！ 香甜软糯，简单快速又下饭。 小孩一定可以多吃一点饭！ ※（没有栗子，也可以换成香菇）

意大利食材常见的节瓜(zucchina), 又名夏南瓜, 含有大量的叶酸, 钾跟维生素A, 在台湾市面上不容易买到, 这样营养又好吃的食材, 真希望也能普及一些~~ 好不容易买到的节瓜, 但一定只能买很多的状况下, 要来豪迈的使用它!!

咸咸的味道加上嚼劲的口感，大受喜爱～

新手做面包，第一次就上手。天然色素调制的吐司，美味健康又美丽：） 份量：１２两吐司模ｘ２条

馅料多到分不清是芝麻面包还是面包芝麻了！ 这样的整形方法能够包入更多芝麻，每一口都有浓郁的芝麻香气！ 出炉稍微放凉后吃，表皮脆脆、内心柔软！很棒哦！ 【温馨提醒】虽然这配方吃起来已经不至于过甜了，不过热量之高，仍请高抬贵口，小心服用